私たちの日常は 見えていないだけで こういった溢れた色の中にどっぷりと存在しています。
ヨガと「色」はとても密接です。
それは、私たちも7つのチャクラを持っていると言われているから。
(チャクラとは、人間の体にある「気=エネルギー」のコントロールセンターのこと。
チャクラを開くとは、コントロールセンターの機能を整えていくということになります。)
そして、これには一つ一つ「色」があります。
第1チャクラ ムーラダーラ(根っこ)
場所は 生殖器と肛門の間。
腎臓、副腎、腸、骨格に対応しているチャクラで、このチャクラの開閉は生命力、パワー、情熱に関係する。
第2チャクラ スワディッシュターナ(湧き上がってくる力)
場所は 丹田(へその下10cm)。
生殖器や膀胱に対応しているチャクラ。感受性や情緒のバランス、物欲、性に関係している。
第3チャクラ マニプーラ(方向性のコントロール)
場所は みぞおちのへその間。胃・肝臓・胆嚢・膵臓・脾臓・消化器に対応しているチャクラ。自信、不安、エゴ、個性、理性に関係している。
第4チャクラ アナハタ(ハートチャクラ)
場所は心臓・肺。循環器に対応しているチャクラ。慈愛、希望、信頼、喜怒哀楽の感情に関係している。
第5チャクラ ヴィシュッタ(喉)
場所は喉仏の下。喉、甲状腺、副甲状腺、気管支に対応しているチャクラ。意志、知識、創造性、判断力に関係している。
第6チャクラ アジュニャー(直感力)
場所は眉間の少し上。第3の目と言われる所。目、神経系、直感、感覚、知恵に対応しており、知性・精神の成熟に関係している。
第7チャクラ サハスラー(今 この時を大切に)
場所は百会(頭頂)。脳、霊性、直感、宇宙意識に対応している。宇宙・神との一体感、超能力に関係している。
ヨガでの呼吸やポーズでこれらの場所を意識するだけで
エネルギーの流れが活性化してくるはずです。
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