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2015年12月7日月曜日

1月・2月のスケジュール ※大切なお知らせ

新しい年を迎えるにあたり
大切なお知らせがあります。
 
私事ですが 家族の異動に伴い
(ヨガクラスすべての曜日)
2月までとさせていただきます。
 
残りの日数を精一杯させていただきますので
よろしくお願いします。

毎週水曜日はゆうスポーツプラザにてレッスンしています♡ 

※ 月曜日 暖房工事のため場所の移動があります。

門前供用会館
ゆらりyoga 
日時 1月 18日・25日 毎週月曜日
           2月 1日・ 8日・15日・22日・29日
                      毎週月曜日
    10時~12時  

場所 門前供用会館(岩国市門前町一丁目7番18号)

持ってくるもの
 ◎ヨガマット(バスタオルでも可)
 ◎フェイスタオル
 ◎水分補給用の水
 ◎動きやすい服装

料金 いづれも 500縁

神代供用会館
日時 1月  8日・15日・22日・29日
    2月  5日・12日・19日・26日 毎週金曜日
     
    10時30分~12時

場所 神代供用会館(柳井市神代(中筋))

持ってくるもの
 ◎ヨガマット(バスタオルでも可)
 ◎フェイスタオル
 ◎水分補給用の水
 ◎動きやすい服装

料金 500縁

※興味を持たれた方 まずはご連絡くださいね。
かたおか 090-6857-6576

 
 
 
 

2015年11月23日月曜日

12月のスケジュール

早いっ!!もう12月の足音が!!

毎週水曜日はゆうスポーツプラザにてレッスンしています♡ 


尾津供用会館
ゆらりyoga 
日時 12月 7日・ 14日・21日 毎週月曜日
    10時~12時  

場所 尾津供用会館(岩国市尾津町二丁目9番17号)

持ってくるもの
 ◎ヨガマット(バスタオルでも可)
 ◎フェイスタオル
 ◎水分補給用の水
 ◎動きやすい服装

料金 いづれも 500縁

神代供用会館
日時 12月 4日・11日・18日
     毎週金曜日
    10時30分~12時

場所 神代供用会館(柳井市神代(中筋))

持ってくるもの
 ◎ヨガマット(バスタオルでも可)
 ◎フェイスタオル
 ◎水分補給用の水
 ◎動きやすい服装

料金 500縁

※興味を持たれた方 まずはご連絡くださいね。
かたおか 090-6857-6576

 
 

2015年10月26日月曜日

11月のスケジュール

毎週水曜日はゆうスポーツプラザにてレッスンしています♡ 


尾津供用会館
ゆらりyoga 
日時 11月 2日・ 9日・30日 毎週月曜日
    10時~12時  

場所 尾津供用会館(岩国市尾津町二丁目9番17号)

持ってくるもの
 ◎ヨガマット(バスタオルでも可)
 ◎フェイスタオル
 ◎水分補給用の水
 ◎動きやすい服装

料金 いづれも 500縁

神代供用会館
日時 11月 13日・20日・27日
     毎週金曜日
    10時30分~12時

場所 神代供用会館(柳井市神代(中筋))

持ってくるもの
 ◎ヨガマット(バスタオルでも可)
 ◎フェイスタオル
 ◎水分補給用の水
 ◎動きやすい服装

料金 500縁

※興味を持たれた方 まずはご連絡くださいね。
かたおか 090-6857-6576


 

2015年9月9日水曜日

10月のスケジュール

毎週水曜日はゆうスポーツプラザにてレッスンしています♡ 

※愛宕供用会館は耐震工事につき
月・火は 尾津供用会館場所が移動しますご注意ください。
                                                        

尾津供用会館
ゆらりyoga 
日時 10月 5日・ 19日・26日 毎週月曜日
    10時~12時  

場所 尾津供用会館(岩国市尾津町二丁目9番17号)

持ってくるもの
 ◎ヨガマット(バスタオルでも可)
 ◎フェイスタオル
 ◎水分補給用の水
 ◎動きやすい服装

料金 いづれも 500縁

神代供用会館
日時 10月 2日・ 9日・16日・23日・30日
     毎週金曜日
    10時30分~12時

場所 神代供用会館(柳井市神代(中筋))

持ってくるもの
 ◎ヨガマット(バスタオルでも可)
 ◎フェイスタオル
 ◎水分補給用の水
 ◎動きやすい服装

料金 500縁

※興味を持たれた方 まずはご連絡くださいね。
かたおか 090-6857-6576

 

2015年7月13日月曜日

8・9月のスケジュール

梅雨があける前なのに

夏休みに入ってしまいますねぇ。

今月は私も夏休みを頂いています。

よろしくお願いします。

毎週水曜日はゆうスポーツプラザにてレッスンしています♡ 

※愛宕供用会館は耐震工事につき
月・火は 尾津供用会館場所が移動しますご注意ください。
                                                        

尾津供用会館
ゆらりyoga 
日時 8月 3日
           9月 7日・14日・28日  毎週月曜日
    10時~12時  

子連れyoga
日時 9月8日・15日・25日 毎週火曜日
    10時~12時

場所 尾津供用会館(岩国市尾津町二丁目9番17号)

持ってくるもの
 ◎ヨガマット(バスタオルでも可)
 ◎フェイスタオル
 ◎水分補給用の水
 ◎動きやすい服装

料金 いづれも 500縁

神代供用会館
日時 8月 28日  
    9月 4日・11日・18日・25日 毎週金曜日
          10時30分~12時

場所 神代供用会館(柳井市神代(中筋))

持ってくるもの
 ◎ヨガマット(バスタオルでも可)
 ◎フェイスタオル
 ◎水分補給用の水
 ◎動きやすい服装

料金 500縁

※興味を持たれた方 まずはご連絡くださいね。

      かたおか 090-6857-6576

 

2015年6月15日月曜日

7月スケジュール

毎週水曜日はゆうスポーツプラザにてレッスンしています♡ 

※愛宕供用会館は耐震工事につき
月・火は 尾津供用会館場所が移動しますご注意ください。
                                                        

尾津供用会館
ゆらりyoga 
日時 7月 6日・ 13日 毎週月曜日
    10時~12時  

子連れyoga
日時 7月 7日・14日・21日・28日 毎週火曜日
    10時~12時 
場所 尾津供用会館(岩国市尾津町二丁目9番17号)

持ってくるもの
 ◎ヨガマット(バスタオルでも可)
 ◎フェイスタオル
 ◎水分補給用の水
 ◎動きやすい服装

料金 いづれも 500縁

神代供用会館
日時 7月 3日・10日・17日・24日・31日
     毎週金曜日
    10時30分~12時

場所 神代供用会館(柳井市神代(中筋))

持ってくるもの
 ◎ヨガマット(バスタオルでも可)
 ◎フェイスタオル
 ◎水分補給用の水
 ◎動きやすい服装

料金 500縁

※興味を持たれた方 まずはご連絡くださいね。
かたおか 090-6857-6576

 

2015年5月13日水曜日

6月のスケジュール※場所の移動があります

毎週水曜日はゆうスポーツプラザにてレッスンしています♡ 

※愛宕供用会館は耐震工事につき
6月より 月・火は 尾津供用会館場所が移動します
ご注意ください。
                                                        

尾津供用会館
ゆらりyoga 
日時 6月 8日・ 15日・22日・29日 毎週月曜日
    10時~12時  
子連れyoga
日時 6月 23日・30日 毎週火曜日
    10時~12時 
場所 尾津供用会館(岩国市尾津町二丁目9番17号)

持ってくるもの
 ◎ヨガマット(バスタオルでも可)
 ◎フェイスタオル
 ◎水分補給用の水
 ◎動きやすい服装

料金 いづれも 500縁

神代供用会館
日時 6月 5日・ 12日・ 19日・26日 毎週金曜日
    10時30分~12時

場所 神代供用会館(柳井市神代(中筋))

持ってくるもの
 ◎ヨガマット(バスタオルでも可)
 ◎フェイスタオル
 ◎水分補給用の水
 ◎動きやすい服装

料金 500縁

※興味を持たれた方 まずはご連絡くださいね。

 

2015年4月6日月曜日

5月のスケジュール


毎週水曜日はゆうスポーツプラザにてレッスンしています♡ 

愛宕供用会館は
火曜日が子連れヨガになりました。
お気軽にご参加ください~   
                                                           
愛宕供用会館
ゆらりyoga 
日時 5月 11日・ 18日・25日 毎週月曜日
    10時~12時  
子連れyoga
日時 5月 12日・ 19日・26日 毎週火曜日
      
    10時~12時 
場所 愛宕供用会館 2階休養室 (岩国市門前町2丁目35-2)

持ってくるもの
 ◎ヨガマット(バスタオルでも可)
 ◎フェイスタオル
 ◎水分補給用の水
 ◎動きやすい服装

料金 いづれも 500縁

神代供用会館
日時 5月 1日・ 8日・ 15日・22日 毎週金曜日
    10時30分~12時

場所 神代供用会館(柳井市神代(中筋))

持ってくるもの
 ◎ヨガマット(バスタオルでも可)
 ◎フェイスタオル
 ◎水分補給用の水
 ◎動きやすい服装

料金 500縁

※興味を持たれた方 まずはご連絡くださいね。

 

2015年3月14日土曜日

4月のスケジュール


毎週水曜日はゆうスポーツプラザにてレッスンしています♡ 

愛宕供用会館は
火曜日が子連れヨガになりました。
お気軽にご参加ください~   
                                                           
愛宕供用会館
ゆらりyoga 
日時 4月 6日・ 13日・27日 毎週月曜日
    10時~12時  
子連れyoga
日時 4月 7日・ 21日 毎週火曜日
      
    10時~12時 
場所 愛宕供用会館 2階休養室 (岩国市門前町2丁目35-2)

持ってくるもの
 ◎ヨガマット(バスタオルでも可)
 ◎フェイスタオル
 ◎水分補給用の水
 ◎動きやすい服装

料金 いづれも 500縁

神代供用会館
日時 4月 3日・ 17日・ 24日 毎週金曜日
    10時30分~12時

場所 神代供用会館(柳井市神代(中筋))

持ってくるもの
 ◎ヨガマット(バスタオルでも可)
 ◎フェイスタオル
 ◎水分補給用の水
 ◎動きやすい服装

料金 500縁

※興味を持たれた方 まずはご連絡くださいね。
 

2015年2月17日火曜日

3月のスケジュール




毎週水曜日はゆうスポーツプラザにてレッスンしています♡ 

愛宕供用会館は
火曜日が子連れヨガになりました。
お気軽にご参加ください~   
                                                           
愛宕供用会館
ゆらりyoga 
日時 3月 2日・ 16日・ 23日 毎週月曜日
    10時~12時  
子連れyoga
日時 3月 3日・ 10日・ 17日・ 24日 毎週火曜日
  
    
    10時~12時 
場所 愛宕供用会館 2階休養室 (岩国市門前町2丁目35-2)

持ってくるもの
 ◎ヨガマット(バスタオルでも可)
 ◎フェイスタオル
 ◎水分補給用の水
 ◎動きやすい服装

料金 いづれも 500縁

神代供用会館
日時 3月 6日・ 13日・ 20日・ 27日  毎週金曜日
    10時30分~12時

場所 神代供用会館(柳井市神代(中筋))

持ってくるもの
 ◎ヨガマット(バスタオルでも可)
 ◎フェイスタオル
 ◎水分補給用の水
 ◎動きやすい服装

料金 500縁

※興味を持たれた方 まずはご連絡くださいね。
 
 

 

2015年1月26日月曜日

2月のスケジュール


毎週水曜日はゆうスポーツプラザにてレッスンしています♡ 

愛宕供用会館は
2月から 火曜日が子連れヨガになりました。
お気軽にご参加ください~   
                                                           
愛宕供用会館
ゆらりyoga 
日時 2月 2日・ 9日・23日 毎週月曜日
    10時~11時30分  
子連れyoga
日時 2月 3日・17日・24日 毎週火曜日
  
    
    10時~11時30分  

場所 愛宕供用会館 2階休養室 (岩国市門前町2丁目35-2)

持ってくるもの
 ◎ヨガマット(バスタオルでも可)
 ◎フェイスタオル
 ◎水分補給用の水
 ◎動きやすい服装

料金 いづれも 500縁

神代供用会館
日時 2月 6日・ 13日・ 20日・ 27日  毎週金曜日
    10時30分~12時

場所 神代供用会館(柳井市神代(中筋))

持ってくるもの
 ◎ヨガマット(バスタオルでも可)
 ◎フェイスタオル
 ◎水分補給用の水
 ◎動きやすい服装

料金 500縁

※興味を持たれた方 まずはご連絡くださいね。

                           090-6857-6576  かたおか

2014年12月16日火曜日

1月のスケジュール

新しい年 笑顔で会いましょー♡


毎週水曜日はゆうスポーツプラザにてレッスンしています♡ 

                                                              
愛宕供用会館
日時 1月 6日(火)・ 19日(月)・23日(月) ※曜日の変更ありです 
    
    10時~11時30分  

場所 愛宕供用会館 2階休養室 (岩国市門前町2丁目35-2)

持ってくるもの
 ◎ヨガマット(バスタオルでも可)
 ◎フェイスタオル
 ◎水分補給用の水
 ◎動きやすい服装

料金 500縁

神代供用会館
日時 1月 9日・ 16日・ 23日・ 30日  毎週金曜日
    10時30分~12時

場所 神代供用会館(柳井市神代(中筋))

持ってくるもの
 ◎ヨガマット(バスタオルでも可)
 ◎フェイスタオル
 ◎水分補給用の水
 ◎動きやすい服装

料金 500縁

※興味を持たれた方 まずはご連絡くださいね。

                           090-6857-6576  かたおか

2014年11月16日日曜日

12月のスケジュール

次第に寒さも厳しくなってきましたね。

今年はどんな年だったでしょうか。

そんな事を振り返る12月が近づいてきました。

寒いですが お家をでてリフレッシュしてみませんか~ 

毎週水曜日はゆうスポーツプラザにてレッスンしています♡ 

                                                              
愛宕供用会館
日時 12月 1日(月)・ 15日(火)・ 22日(月) ※曜日の変更ありです 
    
    10時~11時30分  

場所 愛宕供用会館 2階休養室 (岩国市門前町2丁目35-2)

持ってくるもの
 ◎ヨガマット(バスタオルでも可)
 ◎フェイスタオル
 ◎水分補給用の水
 ◎動きやすい服装

料金 500縁

神代供用会館
日時 12月 5日・ 12日・ 19日  毎週金曜日
    10時30分~12時

場所 神代供用会館(柳井市神代(中筋))

持ってくるもの
 ◎ヨガマット(バスタオルでも可)
 ◎フェイスタオル
 ◎水分補給用の水
 ◎動きやすい服装

料金 500縁

※興味を持たれた方 まずはご連絡くださいね。

                           090-6857-6576  かたおか

2014年10月13日月曜日

11月のスケジュール

からだと呼吸に集中する静かな時間を

じんわりと汗をかいてリフレッシュする瞬間を一緒に楽しみませんか~
 

毎週水曜日はゆうスポーツプラザにてレッスンしています♡ 

                                                              
愛宕供用会館
日時 11月 11日(火)・ 17日(月) ※曜日の変更ありです 
    
    10時~11時30分  

場所 愛宕供用会館 2階休養室 (岩国市門前町2丁目35-2)

持ってくるもの
 ◎ヨガマット(バスタオルでも可)
 ◎フェイスタオル
 ◎水分補給用の水
 ◎動きやすい服装

料金 500縁

神代供用会館
日時 11月 7日・ 14日・ 21日・ 28日  毎週金曜日
    10時30分~12時

場所 神代供用会館(柳井市神代(中筋))

持ってくるもの
 ◎ヨガマット(バスタオルでも可)
 ◎フェイスタオル
 ◎水分補給用の水
 ◎動きやすい服装

料金 500縁

※興味を持たれた方 まずはご連絡くださいね。

                           090-6857-6576  かたおか



2014年9月16日火曜日

10月のスケジュール

秋風が心地よく吹く季節になってきました~
 
からだを動かしたいと思っている方♡ ご一緒にヨガを楽しみましょう。

毎週水曜日はゆうスポーツプラザにてレッスンしています♡ 

                                                              
愛宕供用会館
日時 10月 21日(火)・ 27日(月) ※曜日の変更ありです 
    
    10時~11時30分  

場所 愛宕供用会館 2階休養室 (岩国市門前町2丁目35-2)

持ってくるもの
 ◎ヨガマット(バスタオルでも可)
 ◎フェイスタオル
 ◎水分補給用の水
 ◎動きやすい服装

料金 500縁

神代供用会館
日時 10月 3日・ 10日・ 17日・ 24日・ 31日  毎週金曜日
    10時30分~12時

場所 神代供用会館(柳井市神代(中筋))

持ってくるもの
 ◎ヨガマット(バスタオルでも可)
 ◎フェイスタオル
 ◎水分補給用の水
 ◎動きやすい服装

料金 500縁

※興味を持たれた方 まずはご連絡くださいね。

                           090-6857-6576  かたおか



2014年8月24日日曜日

9月のスケジュール

今年の夏は どうお過ごしになりましたか?

何事もなく 夏休みが過ぎ去ってくれる事に感謝。

秋に向けての自分のからだづくりに精を出していきましょ~ 

楽しく 笑いながら いきますよー!!!


 
毎週水曜日はゆうスポーツプラザにてレッスンしています♡ 

                                                              
愛宕供用会館
日時 9月 1日・  8日・ 22日・ 29日 毎週月曜日
    
    10時~11時30分  

場所 愛宕供用会館 2階休養室 (岩国市門前町2丁目35-2)

持ってくるもの
 ◎ヨガマット(バスタオルでも可)
 ◎フェイスタオル
 ◎水分補給用の水
 ◎動きやすい服装

料金 500縁

神代供用会館
日時 9月  5日・ 12日・ 19日  毎週金曜日
    10時30分~12時

場所 神代供用会館(柳井市神代(中筋))

持ってくるもの
 ◎ヨガマット(バスタオルでも可)
 ◎フェイスタオル
 ◎水分補給用の水
 ◎動きやすい服装

料金 500縁

※興味を持たれた方 まずはご連絡くださいね。

                           090-6857-6576  かたおか



2014年7月7日月曜日

8月のスケジュール

夏休み中の8月です。

いつもの月より日程に変更がありますので
ご確認ください。
 

 
毎週水曜日はゆうスポーツプラザにてレッスンしています♡ 
※20日と27日はお休みです。
                                                              
愛宕供用会館
日時 8月 4日(月)・  12日(火)  
    
    10時~11時30分  

場所 愛宕供用会館 2階休養室 (岩国市門前町2丁目35-2)

持ってくるもの
 ◎ヨガマット(バスタオルでも可)
 ◎フェイスタオル
 ◎水分補給用の水
 ◎動きやすい服装

料金 500縁

神代供用会館
日時 8月  8日  毎週金曜日
    10時30分~12時

場所 神代供用会館(柳井市神代(中筋))

持ってくるもの
 ◎ヨガマット(バスタオルでも可)
 ◎フェイスタオル
 ◎水分補給用の水
 ◎動きやすい服装

料金 500縁

※興味を持たれた方 まずはご連絡くださいね。

                           090-6857-6576  かたおか

2014年6月11日水曜日

7月のスケジュール



 
毎週水曜日はゆうスポーツプラザにてレッスンしています♡ 
                                                              
愛宕供用会館
日時 7月 7日・  14日 ・ 28日 毎週月曜日 
    
    10時~11時30分  

場所 愛宕供用会館 2階休養室 (岩国市門前町2丁目35-2)

持ってくるもの
 ◎ヨガマット(バスタオルでも可)
 ◎フェイスタオル
 ◎水分補給用の水
 ◎動きやすい服装

料金 500縁

神代供用会館
日時 7月  4日・ 11日・ 18日 毎週金曜日
    10時30分~12時

場所 神代供用会館(柳井市神代(中筋))

持ってくるもの
 ◎ヨガマット(バスタオルでも可)
 ◎フェイスタオル
 ◎水分補給用の水
 ◎動きやすい服装

料金 500縁

※興味を持たれた方 まずはご連絡くださいね。

                           090-6857-6576  かたおか

2014年5月8日木曜日

6月のスケジュール

5月の連休が終わりましたね。

もうすぐ梅雨のシーズンを迎えようとしているなんて驚きます。

今年も半分過ぎます。大切に毎日を過ごしていきましょう♡ 
 


毎週水曜日はゆうスポーツプラザにてレッスンしています♡ 
                                                              
愛宕供用会館
日時 6月 9日・  16日 ・ 30日 毎週月曜日 
    
    10時~11時30分  

場所 愛宕供用会館 2階休養室 (岩国市門前町2丁目35-2)

持ってくるもの
 ◎ヨガマット(バスタオルでも可)
 ◎フェイスタオル
 ◎水分補給用の水
 ◎動きやすい服装

料金 500縁

神代供用会館
日時 6月  6日・ 13日・ 20日・ 27日 毎週金曜日
    10時30分~12時

場所 神代供用会館(柳井市神代(中筋))

持ってくるもの
 ◎ヨガマット(バスタオルでも可)
 ◎フェイスタオル
 ◎水分補給用の水
 ◎動きやすい服装

料金 500縁

※興味を持たれた方 まずはご連絡くださいね。

                           090-6857-6576  かたおか


2014年4月18日金曜日

5月のスケジュール

まだ 肌寒い日もありますが

だいぶ暖かく過ごしやすくなってきました。

レッスンの部屋から見える景色にも いろどりが見られ

ワクワクします♡ やっぱり緑や花の色っていいものですね。


さて、もうすぐ新緑の5月。

皆さんでヨガを楽しんでいきましょう!!


毎週水曜日はゆうスポーツプラザにてレッスンしています♡ 
                                                              
愛宕供用会館
日時 5月 12日・  19日 ・26日 毎週月曜日 
    
    10時~11時30分  
※19日は 1階の畳の部屋に場所が変更です。
場所 愛宕供用会館 2階休養室 (岩国市門前町2丁目35-2)

持ってくるもの
 ◎ヨガマット(バスタオルでも可)
 ◎フェイスタオル
 ◎水分補給用の水
 ◎動きやすい服装

料金 500縁

神代供用会館
日時 5月 9日・23日・30日 毎週金曜日
    10時30分~12時

場所 神代供用会館(柳井市神代(中筋))

持ってくるもの
 ◎ヨガマット(バスタオルでも可)
 ◎フェイスタオル
 ◎水分補給用の水
 ◎動きやすい服装

料金 500縁

※興味を持たれた方 まずはご連絡くださいね。

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